Kuchnia Ewa Wachowicz zdradziła przepis na zapiekankę z kurczakiem. Pycha!

Ewa Wachowicz zdradziła przepis na zapiekankę z kurczakiem. Pycha!

Sycąca, smakowita i prosta w wykonaniu – tak w kilku słowach można opisać zapiekankę po szwedzku, na którą przepis zdradziła w swoim programie Ewa Wachowicz. Zobacz, jakie składniki są potrzebne do jej wykonania i dowiedz się, jaką ma ona wartość odżywczą.

Agustin Egurrola został ojcem! Znamy płeć i imię dziecka

Przepis na domową zapiekankę z kurczakiem nie został przypadkowo skomponowany. Wszystkie składniki są bowiem starannie dobrane – nie tylko pod względem doznań smakowych i wizualnych, ale także wartości odżywczych.

Jakie składniki są potrzebne do wykonania zapiekanki z kurczakiem?

Przepis na domową zapiekankę z kurczakiem składa się z następujących składników:
• pół kilograma piersi z kurczaka,
• 5 ziemniaków,
• 4 ząbki czosnku,
• 4 jajka,
• 4 łyżki śmietany i 4 łyżki majonezu,
• 1 łyżeczka curry,
• sól, pieprz, natka pietruszki,
• papryka,
• 100g sera dojrzewającego

Doda niczym guru sukcesu wygłasza słowo na Niedzielę. Fani biją brawo

Warto zaznaczyć, że filet z piersi kurczaka to źródło pełnowartościowego białka, które jest łatwo przyswajalne przez organizm. Zawartość papryki w zapiekance również nie jest przypadkowa. Warzywo to jest bowiem bogate w witaminy: C, E oraz te z grupy B.

Wykonanie zapiekanki z kurczakiem

Jedną z najważniejszych rzeczy, jaką należy przygotować, planując wykonanie zapiekanki z kurczakiem jest naczynie żaroodporne. Niemniej jednak, zanim zostanie w nim zapieczona całość, należy pokroić fileta z kurczaka i usmażyć go na oleju, a następnie dodać tam obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki i posiekany czosnek. Całość należy chwilę smażyć na małym ogniu.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ewa Wachowicz (@ewawachowicz)

Dopiero po wykonaniu tych czynności, należy wszystko przesypać do naczynia żaroodpornego i zalać składniki roztrzepanymi ze śmietaną i majonezem jajkami. Przyprawić. Na wierzch zetrzeć ser i wstawić do piekarnika na pół godziny. Temperatura powinna wynosić 180 stopni.

Cezary Żak zawstydził gwiazdy Instagrama! „Czas otworzyć szampana”

Edyta Gąsior
Edyta Gąsior
Absolwentka dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Aktywna obserwatorka otaczającej rzeczywistości. Na Plotto.pl zajmuje się głównie gwiazdami i tematami lifestylowymi.

Polecane newsy

Komentarze

Zostaw komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ostatnie newsy

Ewa Wachowicz zdradziła przepis na zapiekankę z kurczakiem. Pycha!

Sycąca, smakowita i prosta w wykonaniu – tak w kilku słowach można opisać zapiekankę po szwedzku, na którą przepis zdradziła w swoim programie Ewa...

Doda niczym guru sukcesu wygłasza słowo na Niedzielę. Fani biją brawo

Doda (Dorota Rabczewska) niejednokrotnie wzbudzała kontrowersje ze względu na swój wizerunek i zachowanie, ale nigdy nie przejmowała się komentarzami innych. Cały czas robiła to,...

Agustin Egurrola został ojcem! Znamy płeć i imię dziecka

Dziś w nocy, a dokładnie o godzinie 01:49 na świat przyszedł syn Agustina Egurroli. Wzruszony celebryta pochwalił się tą radosną nowiną na Instagramie i...

Małgorzta Rozenek parodiuje Hankę Mostowiak. „Runę w kartony”

Od kiedy, Małgorzata Rozenek stworzyła własną markę, na jej Instagramie pojawia się mnóstwo postów dotyczących biznesu odzieżowego. Ostatnio kobieta nagrywała wiadomość obok kartonów, przeznaczonych...

Ewa Farna omal nie zemdlała, wciskając się w gorset. Szokujące nagranie!

Mogłoby się wydawać, że złote rady typu: „chcesz być piękna, musisz cierpieć” już dawno odeszły w zapomnienie. Nic bardziej mylnego! Idealnym przykładem jest sama...

Cezary Żak zawstydził gwiazdy Instagrama! „Czas otworzyć szampana”

Od 2010 roku popularność aplikacji Instagram rośnie w błyskawicznym tempie. W Polsce korzysta z niej już prawie 7 milionów osób! Nic więc dziwnego, że...