Kuchnia Przepis na koktajl odchudzająco-oczyszczający. Efekty gwarantowane

Przepis na koktajl odchudzająco-oczyszczający. Efekty gwarantowane

Okres bożonarodzeniowy nie sprzyja restrykcyjnemu przestrzeganiu diety i ciągłemu liczeniu kalorii. Spotkania w gronie rodzinnym przebiegają bowiem w biesiadnej atmosferze, a przygotowane specjalnie na tę okazję potrawy, wypieki i trunki alkoholowe kuszą nawet tych, którzy deklarują, że są „fit”. Jak zatem wrócić do formy po świątecznych degustacjach? Podajemy przepis na koktajl odchudzająco-oczyszczający.

Edyta Pazura przerwała milczenie. Opowiedziała o nawrocie choroby

Ci, którzy decydują się na odważny krok – kontrolę wagi po świętach – mogą mocno się zdziwić. W wielu przypadkach, wskaźnik może bezwzględnie pokazywać pierwsze efekty przejedzenia. Dodatkowych kilogramów nie warto ignorować. Najlepiej działać od razu. Pomóc w tym przypadku może zwiększona ilość wysiłku fizycznego, powrót do zdrowych nawyków żywieniowych i – oczyszczenie organizmu z toksyn. Doskonale sprawdzi się w tym przypadku zielony koktajl odchudzająco-oczyszczający.

Wyjątkowo prosty przepis na koktajl oczyszczająco-odchudzający

Oczywiście, warto być świadomym, że sam koktajl nie przyczyni się do „cudownej utraty kilogramów”. Niemniej jednak, znacznie poprawi on metabolizm i przyśpieszy spalanie tkanki tłuszczowej. Warto więc go przygotować, tym bardziej, że – podany przez nas – przepis na koktajl odchudzająco-oczyszczający jest bardzo prosty. Całość gotowa będzie w kilka minut!

Mela Koteluk zszokowała fanów. Nie uwierzycie, co robiła nad jeziorem!

Do przygotowania koktajlu potrzebne będą:

  1. szklanka świeżego szpinaku,
  2. pół selera naciowego,
  3. ogórek,
  4. kawałek świeżego imbiru,
  5. szklanka wody mineralnej zawierającej wapń,
  6. sok wyciśnięty z połówki cytryny,
  7. kostki lodu.

Warzywa należy umyć, obrać i pokroić. Po wykonaniu tych czynności można wrzucić je do blendera i zmiksować. Następnie należy dodać płynne składniki oraz lód i nadal blendować, aż do uzyskania gładkiej konsystencji napoju.

Koktajl najlepiej wypić z samego rana, tuż po przebudzeniu!

Anna Lewandowska w cekinowej kreacji. Hit czy kicz? (FOTO)

Edyta Gąsior
Edyta Gąsior
Absolwentka dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Aktywna obserwatorka otaczającej rzeczywistości. Na Plotto.pl zajmuje się głównie gwiazdami i tematami lifestylowymi.

Polecane newsy

Komentarze

Zostaw komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ostatnie newsy

Eva Minge planuje ostrą metamorfozę. Koniec z rudymi włosami?

Od wielu lat, rude włosy są znakiem rozpoznawczym słynnej projektantki. Ten żywy, intensywny kolor, nie tylko eksponuje atuty urody kobiety, ale także dodaje „drapieżności”...

Blanka Lipińska o aferze z rozgwiazdami. Nie chodziło jej o Wieniawę?

Od kilku dni, w sieci można przeczytać informacje, że Blanka Lipińska ostro skrytykowała Julię Wieniawę i jej sesję zdjęciową z rozgwiazdami. Okazało się jednak,...

Dorota Zawadzka składa życzenia dla syna. Fani: „porażka wychowawcza”

Słynna Superniania pochwaliła się dziś na Twitterze zdjęciem sprzed 33 lat. Oczywiście, fotografia została dodana, ponieważ właśnie 17 stycznia syn Doroty Zawadzkiej celebruje urodziny....

Kinga Rusin nie wytrzymała. Szok, nie zostawiła suchej nitki na Pawłowicz

Wystarczy przeczytać pierwsze słowa wpisu, który dodała Kinga Rusin, by zorientować się, że kobieta jest – delikatnie mówiąc - zdenerwowana. Celebrytka nie ukrywa swojej...

Szarlotka na ciepło według przepisu Ani Starmach. Idealna na zimowe dni

Szarlotka jest uznawana jeden z najbardziej aromatycznych deserów, serwowanych w okresie jesienno-zimowym. W Polsce przyjęło się bowiem, że do ciasta należy dodać różnego rodzaju...

Edyta Górniak wchodzi w dyskusje z fanami. Temat mrozi krew z żyłach!

To, że Edyta Górniak interesuje się metafizyką, wie praktycznie każdy. Celebrytka często w social mediach umieszcza zadania domowe dla followersów, które mają pomóc im...